Olej z ogórecznika (Boraginis oleum)

Olej ten pochodzi z nasion ogórecznika lekarskiego (Borago officinalis). Jest bogaty w NNKT, nie zawiera alkaloidów pirolizydynowych. Jeśli chodzi o zawartość kwasu gamma-linolenowego to jest go więcej niż w oleju z wiesiołka.

Skład: w poście o ogóreczniku lekarskim

Działanie [1]: przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwzakrzepowe, obniżające ciśnienie krwi oraz cholesterolu, immunostymulujące, przeciwutleniające [2], zmniejszające utratę wody przez skórę [3,4]

Zastosowanie:
a)wewnętrznie:
- profilaktyka miażdżycy,
- polepsza kondycję skóry [3,4,5],
- początkowe stadium AZS (wyniki badań nie były tak zadowalające jak przy zewnętrznym stosowaniu oleju) [6,7],
- reumatoidalne zapalenie stawów [8],
- uzupełnienie niedoborów NNKT [9],

b) zewnętrznie:
- dermatozy skórne (m.in. atopowe zapalenie skóry [10])

Produkty:
Można stosować w formie kapsułek lub płynnej - dodatek do sałatek czy spożywany bezpośrednio.

Kapsułki

1. Neoglandyna - dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia medycznego

Zawiera: olej z ogórecznika 222 mg i olej lniany 148 mg

Zastosowanie: do postępowania dietetycznego w przypadku suchej, podrażnionej, łuszczącej się skóry oraz wspomagająco przy AZS, trądziku, łuszczycy.

Zalecane spożycie: 2 kapsułki dziennie podczas posiłku

Źródło: Tymofarm

2. Biogal - suplement diety
Zawiera: olej z ogórecznika 500 mg. Opisywałam już wcześniej na blogu (klik).

Kapsułki Biogal i Dermogal się dobrze u mnie sprawdziły

3. GAL Uroda - suplement diety

Zawiera: olej z nasion ogórecznika lekarskiego, suchy ekstrakt ze skrzypu polnego, suchy ekstrakt z liści pokrzywy zwyczajnej, octan DL-alfa-tokoferylu, octan retinylu.

Zastosowanie: jak widać po składzie i nazwie, będzie poprawiał kondycję skóry, włosów i paznokci.

Zalecane spożycie: 2 kapsułki dziennie podczas posiłku

Źródło: GAL

4. Capivit Hydro control - suplement diety

Skład

kapsułki

Zawiera: patrz obrazek po lewej.

Zastosowanie: w celu utrzymania dobrego nawodnienia, elastyczności skóry

Zalecane spożycie: 1 kapsułka dziennie

opakowanie

 5. Omega Artre - dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia medycznego

Zawiera: (4 kapsułki) olej rybi 2800 mg, w tym EPA 840 mg, DHA 560 mg, inne kwasy omega-3 140 mg, olej z ogórecznika 2000 mg, w tym: GLA 440 mg, witamina D3 5 mcg, selen 50 mcg, witamina E 10 mg oraz żelatyna (składnik otoczki).

Zastosowanie: do postępowania dietetycznego u chorych na reumatoidalne zapalenie stawów, cierpiących na stany zapalne stawów, zaburzeniach układu sercowo- naczyniowego, w obniżonej odporności organizmu

Zalecane spożycie: 2 kapsułki 2x dziennie podczas posiłku.

Źródło: Nutro Pharma

Źródło: Walmark

6. Omega-3-6-9 Walmark - suplement diety

Zawiera: Omega-3-nienasycone kwasy tłuszczowe: 18% EPA, 12% DHA 166,7 mg; Olej lniany; 166,7 mg; Olej z ogórecznika 20% GLA; 166,7 mg.

Działanie:  EPA i DHA pomagają utrzymać prawidłowe funkcjonowanie serca, DHA jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku oraz wspiera pracę mózgu, kwas linolowy ułatwia utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu.

Zalecane spożycie: 1 kapsułka dziennie.

7. DEHALID - suplement diety
Połączenie tranu z olejem z ogórecznika.

Skład

kapsułki

Zawiera: patrz obrazek po lewej.

Zastosowanie: uzupełnienie codziennej diety w witaminy A i D oraz NNKT z rodziny Omega-3 i Omega-6, a w szczególności kwasy EPA, DHA, GLA.

Zalecane spożycie: po 2 kapsułki 3x dziennie podczas posiłków.

Źródło: GAL

Oleje

1. Ogórecznik OleoVitum - suplement diety
Zastosowanie, zalecane spożycie, skład: patrz zdjęcia poniżej.

2. Olej z nasion ogórecznika Ol'Vita
Zastosowanie: dodatek kulinarny ;) Poważniej - wzbogacenie diety o Omega-6.
Spożycie: dodatek do sałatek lub 1 łyżeczka płynu dziennie.

Źródło: Ol'Vita

3. Olej z ogórecznika Efavit

Źródło: Efavit

4. Ogórecznik EkaMedica
Nierafinowany, tłoczony na zimno, niefiltrowany olej z nasion ogórecznika
Sposób użycia : na zimno, bezpośrednio 1 łyżeczka dziennie

Źródło: EkaMedica

Znacie jakieś inne produkty z ogórecznikiem? Wiem, że są nawet oleje do użytku kosmetycznego. Dodatek zwykłego oleju spożywczego do kremu nie byłby takim złym rozwiązaniem ;)

Źródła:
1. Senderski Mateusz Emanuel, Zioła. Praktyczny poradnik o ziołach i ziołolecznictwie, Warszawa, K.E. Liber, 2009, ISBN 978-83-60215-70-8

2. Reversal of experimental ethanol-induced liver steatosis by borage oil

3. Intervention with flaxseed and borage oil supplements modulates skin condition in women.

4. Consumption of functional fermented milk containing borage oil, green tea and vitamin E enhances skin barrier function.

5. Effect of borage oil consumption on fatty acid metabolism, transepidermal water loss and skin parameters in elderly people.

6. Efficacy and tolerability of borage oil in adults and children with atopic eczema: randomised, double blind, placebo controlled, parallel group trial.

7. Oral evening primrose oil and borage oil for eczema.

8. Evening primrose oil and borage oil in rheumatologic conditions.

9. Farmakognozja, pr. zbior. pod red. Ireny Matławskiej, Poznań, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, 2008, ISBN 978-83-7597-004-3

10. Clinical effects of undershirts coated with borage oil on children with atopic dermatitis: a double-blind, placebo-controlled clinical trial.